Главная  /  УСЛУГИ  /  Тренировки в мини-группах

Тренировки в мини-группах

Тренировки в мини-группах оказались весьма устойчивой тенденцией последнего времени. Что именно подразумевают под собой тренировки такого типа и в чем их преимущества перед другими формами занятий?

Тренировка в мини-группе - это когда один тренер ведет занятие у группы клиентов, состоящей из четырех – шести человек, количество занимающихся может варьироваться.

Этот формат занятий является наиболее оптимальным для достижения качественного результата, так как занимающийся получает гораздо больше внимания тренера, чем в обычной группе и имеет некоторый набор спарринг-партнеров, что является преимуществом перед персональными занятиями. Такие занятия отлично подходят как новичкам, так и продвинутым спортсменам, пол и возраст занимающихся также не имеет значения. 

Тренеровки в мини-группах дают возможность людям ощутить преимущества занятий с профессиональным тренером по цене ниже, чем персональные тренировки.

Другая причина, по которой тренировки в мини-группах стали популярны, заключается в пользе работы в группе. Занимаясь в группе, люди устанавливают связи и заводят дружеские взаимоотношения с другими членами группы.